挽回三部曲

星儿

       如果你们想要挽回，从现在开始对他冷处理，暂时不要联系他，找出自身问题，把问题处理好了再找他这样挽回会更有效果。事情需要静下来思考再处理，而不是力求速度。如果你不断打电话给他、去找他，这样不但不能挽回爱情还会弄巧成拙。试一下以下的挽回三部曲，有可能带来不一样的效果。
                   接下来你要做的是首先留一点空间给对方，这时候你就开始找一下你的问题，然后承认你自己的问题，最后在从问题出发处理好自己身上的问题，这样一来所有问题都能迎刃而解。
      
       一、留一点空间给对方
       在对方提出分手的时候，你就苦苦哀求对方不要分手，总是在解释而你不清楚现在是错误的时间。这时他已经对你是否定的态度。再多的解释只会加重他对你的看法，人们总会说当你不喜欢一件事物，它再怎么做都是不喜欢。这样就是致使你们的矛盾点增加，矛盾点是指爱情过程中双方因不同的观点逐渐建立起的矛盾。道理和你也一样，不要在分手后马上主动去联系他，让大家都静下来，当他否定了你的一切的时候你应该尽快找出分手的原因，找出自己的问题，留一点空间给对方。
      
       二、承认自己的问题
       短期内不要和他联系，放下你的自我防卫。你们之间是最亲近的人，爱情里面并没有输赢，不是谁先承认的问题就是谁的错，反而是承认了自己的问题才是对这段感情的重视。自己出现了问题还不肯承认，谁也不喜欢这样的人吧？大方承认自己的问题，承认自己的问题后你们的关系就会得到减压，这样你们的关系就不会那么僵硬化。
      
       三、处理好自己身上的问题。
       既然你把问题找出来并且还承认了自己的问题，接下来就是处理好自己身上的问题。化解矛盾点的正确做法是永远同意对方，人们都喜欢被赞同，当他说不你也说不，他会思考自己为什么要说不，试着和他站在同一立场吧，矛盾也会少一点。改变自己，让对方看到你的改变。你的改变会变成对对方的吸引，他不会拒绝一个永远站在自己立场的人，多一点为对方着想，爱情是相互的，你对他好他是会感受到的。好好处理自己的问题吧！
      
      在爱情里，你总是一味想要得到最多的人，这样的想法是不正确的。爱情是相互的，你们要满足双方的需求，当你在改变的同时也要了解对方究竟需要什么，你要为他改变成为他的需要。按照这挽回三部曲走，挽回爱情之路便不难了。

bjank

看到第一步才发现自己之前真的做错太多了

宁宁

很有道理